В программе наши ведущие Илья Мороз, Наталья Федоткина, и тренер по кудо Антон Лещёв поговорят о детских тренировках, о развитии этого вида спорта среди взрослых , также в программе постоянная рубрика «мозговорки», порция хороших новостей от прохожих и аппетитное блюдо «яичные конвертики с сыром».
